离婚孩子怎么更改抚养权的

更改孩子抚养权有协议变更和诉讼变更两种途径。若双方能就变更事宜达成一致，可通过签订抚养权变更协议并办理公证来增强协议效力，这是较为平和的方式。
若无法协商一致，可采取诉讼变更。出现与子女共同生活一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、对子女身心健康有不利影响，以及已满八周岁子女愿随有抚养能力的另一方生活等情形，法院会支持变更抚养关系。
解决措施和建议如下：
1.双方能友好协商的，尽快签订协议并完成公证，保障协议效力。
2.需诉讼变更的，准备好起诉状和相关证据，向有管辖权的法院提交。
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法律分析：
（1）孩子抚养权的变更有协议和诉讼两种方式。协议变更需双方就抚养权变更达成一致，签订变更协议，为增强效力可办理公证。这种方式较为平和，能减少对孩子的影响。
（2）诉讼变更适用于双方无法协商一致的情况。当出现与子女共同生活一方因患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务、虐待子女、对子女身心健康不利，以及已满八周岁子女愿随另一方且该方有抚养能力等情形时，法院会支持变更请求。诉讼时要向有管辖权的法院提交起诉状和相关证据。

提醒：
变更抚养权无论选择哪种方式都要以孩子利益为出发点。协议变更要确保协议内容合法有效，诉讼变更则需充分准备证据。不同案情处理方式有别，建议咨询进一步分析。
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（一）协议变更：若双方能就孩子抚养权变更达成一致，可签订抚养权变更协议。为增强协议效力，建议办理公证，可前往当地公证机构按其要求和流程操作。
（二）诉讼变更：若无法协商一致，需通过诉讼解决。先确定具有管辖权的法院，通常是被告住所地法院。然后准备好起诉状，明确诉讼请求和事实理由。收集相关证据，如对方患严重疾病或伤残的诊断证明、对方不尽抚养义务或虐待子女的证据、孩子愿意随另一方生活的证明等，提交给法院。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：（1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；（2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；（3）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；（4）有其他正当理由需要变更。
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变更孩子抚养权有两种途径：
一是协议变更。双方就抚养权变更达成一致，签订变更协议并公证，可增强协议效力。
二是诉讼变更。无法协商一致时可采用此方式。如与子女共同生活一方患重病、伤残无力抚养，或不尽责、虐待子女，或已满八周岁子女愿随有抚养能力的另一方生活等情况，法院会支持变更。诉讼要向有管辖权的法院提交诉状和证据。
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结论：
更改孩子抚养权有协议变更和诉讼变更两种方式，双方能协商一致可签协议并公证，无法协商一致可诉讼，满足特定情形法院会支持变更。
法律解析：
依据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，更改孩子抚养权可以通过协议或诉讼进行。若双方自愿且能就抚养权变更达成共识，签订变更协议并办理公证，能让协议更具保障。而当双方无法协商时，若出现与子女共同生活的一方因患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、已满八周岁子女愿随有抚养能力的另一方生活等情形，父母一方可向有管辖权的法院提起诉讼要求变更抚养权，诉讼时要提交起诉状和相关证据。如果在孩子抚养权变更问题上你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，欢迎向专业法律人士咨询，以获得更精准的法律建议和指导。